Detalii

Scris de Loredana Chelba

Categorie: Lifestyle

Cred mult în puterea exemplului, dar doar prin intermediul poveștilor adevărate cu oameni adevărați, de aceea azi v-am adus la rubrica Femei de succes, puterea exemplului, o femeie despre care mi-am dorit să aflu lucruri interesante, o femeie pe care o apreciez.

Cu magazinul Sophia am făcut cunoștință mult mai devreme când mi-am amenajat apartamentul și eram în căutări de perdele și draperii. Pe Amalia însă, am cunoscut-o de curând prin intermediul colaboratorilor și prietenilor mei, Robin & Raluca Eparu, dar și Magic 5! 

Citește mai departe: Cine transformă în Ploiești o casă în acasă?

Detalii

Scris de Loredana Chelba

Categorie: Lifestyle

Acum ceva timp, să fie prin ianuarie, am mers la doamna doctor nutritionist, cu treabă, dar zic să mă “urc și pe aparate”. Am constatat atunci ca Sărbătorile s-au desenat pe mine sub forma kilogramelor în plus. Apoi, în  “minunata” izolare am reușit performanța de a avea 60 de kg. 60!!! Când m-am cântărit, nu am crezut din prima, așa că am încercat vreo 3 cântare. Bun, am zis, asta e! Încep să fiu foarte strictă cu mine. Având încă proaspete în minte amintirea tinereței când dacă mă supăram dădeam 2 kg jos în 2 zile, mi-am zâmbit complice. Zis și făcut, m-am apucat să mă țin de ceea ce îmi scrisese doamna doctor pe 4 foi. Trece o zi, două, trei, mie mi-era foame, cântarul mă amăgea cu câte 200 gr în minus.  Abia după o săptămâna am început ușor, ușor să am rezultate. După 1 lună și 2 săptămâni am reușit să ajung la 56 de kg. 

Și uite așa am ajuns să realizez că nu mai am 25 de ani. Și când mă gândesc cum strâmbam din nas când auzeam expresia: “vezi tu după 30 de ani!”

Citește mai departe: Când mi-am dat seama că îmbătrânesc

Detalii

Scris de Loredana Chelba

Categorie: Lifestyle

Cu siguranță toată perioada asta ne-a făcut să ne fie dorim cu ardoare o vacanță, mai cu seamă în contextul în care toți cei care aveau vacanțe stabilite în martie, aprilie sau mai, nu s-au mai putut bucura de ele. Am discutat despre toată situația actuală cu managerul agenției de turism Mika Travel, Mihaela Stanciu.

Cum sunteți?

Trecem printr-o perioadă dificilă pentru Industria Ospitalității, însă sunt optimistă că lucrurile vor intra în normal, iar călătoriile vor fi la mare căutare. 

Dreptul la vacanțe este greu de luat unui om care muncește 12 luni pe an!

Cum a fost luna martie  și aprilie pentru Mika Travel?

Pentru mine și echipa mea a fost o perioada care ne-a sudat, am luat partea bună a lucrurilor și ne-am mobilizat pentru dezvoltare. Am investit in  confort pentru oaspeții noștri, atât la agenție, dar și la pensiunea Sf Nicolae din Aluniș.

La pensiune am creat un plus de confort și am facut lucrări de modernizare astfel: s-au montat în camere aparate de aer condiționat, băile de la parter au fost renovate complet, bucătăria mică la fel, absolut toată pensiunea a fost în mod "exagerat" dezinfectată, dezinsectată și zugrăvită.

La agenție am achiziționat o platformă online pentru rezervări, platformă care va permite turiștilor să iși aleagă orice produs turistic disponibil în momentul căutarii  în așa fel încât la orice oră din zi și din noapte să poată rezerva oriunde în lume, produse turistice prin Mika Travel. Despre acest aspect vom avea ocazia să discutăm mult mai multe, la lansarea oficială a acestei platforme.

Se vede luminița de la capătul tunelului?

Turiștii sunt interesați în continuare de vacanțe, iși doresc mai mult ca oricând să le aibă, chiar dacă trebuie să respecte anumite reguli inpuse în urma pandemiei Covid 19. Ne adapatăm cu toții!

Ce s-a întâmplat cu vacanțele rezervate anul acesta? Au fost anulate? Amânate?

Împreună cu turiștii noștri, cu care am ținut permanent legătura, am reușit să reprogramăm toate vacanțele din Martie, Aprilie, Mai și parțial din Iunie, ce-i drept, pentru prima dată în 30 de ani de muncă în turism, cu date nespecificate. Adică am reprogramat vacanțele însă fără să stabilim exact și o dată, un aspect tehnic imposibil in condiții normale, dar... am reușit!

Cum preconizați că va fi restul anului?

Un an plin de provocări, dar vom lupta să fie bine atât turistilor, cât și nouă.

Să ne bazăm anul acesta pe vacanțe în România? 

Sincer, aș lua în calcul și alte variante de destinații turistice sigure, nu doar România. De ce spun asta, pentru că România trebuie să profite de această pandemie, însă nu prin tarife mari! Oaspeții ajung la tine, dar dacă ai prețuri decente, mâncare bună, curățenie, mai exact știi să îi primești cu ospitalitate.

Credeți că se va înregistra o creștere pe segmentul turismului intern?

Va fi o creștere pentru România din acest punct de vedere, însă repet, doar dacă tarifele sunt corecte! Așa văd eu lucrurile.

Ce le recomandați clienților care aveau deja plătite concediile?

Cu orice preț să nu renunțe la gândul de vacanță, să o mențină prin reprogramare dacă nu au încă posibilitatea să călătorească. În felul acesta avem grijă și de starea noastră psihică, o vacanță ne ajută cu siguranță după perioada aceasta de izolare, și bineînțeles, evităm și pierderile materiale, dacă vacanțele erau deja plătite.

Detalii

Scris de Loredana Chelba

Categorie: Lifestyle

Dacă îmi urmăriți postările, puteți crede că sunt ușor ancorată mai mult în trecut decât în prezent, ceea ce e profund greșit. Într-adevăr vorbesc mult despre trecut, despre copilărie, despre mama care a fost, despre fratele meu care a fost și el, despre începuturi, în general.

De ce? Pentru că tot ce s-a clădit în momentul în care vă scriu, emoțional vorbind, s-a clădit pe fundația emoților, sentimentelor trăite în trecut sau a încrederii oferite de un cineva, cândva.

Nu vă fie frică să priviți cu ochii deschiși către trecut, eu zic că acesta este un bun exercițiu tocmai pentru a rămâne conectat la realitatea efectivă căci așa cum scriam în carte, prezentul nu îți anulează nicicând trecutul.

De ce anume îmi amintesc astăzi, cu câteva zile înainte de Paște?

De curățenia de acasă.

De geamurile care scârțâiau sub ziarul cu care mama le "maltrata" de fiecare dată, de perdelele albe care erau înșirate băț la geam în urma unei minuțioase operațiuni de apretare cu aracet, de mirosul dușumelei din lemn lustruită cu motorină, de pomii infloriți care zâmbeau la soare cu tulpina proaspăt văruită, de covoarele pufoase ale căror culori erau mai vii în fiecare an chiar dacă ele practic erau mai bătrâne, de la an la an!  Îmi amintesc cum le întindea mama pe plăcile de ciment din curte, cum le spăla colțișor cu colțișor, cu bucăți mari de săpun de casă care îi alunecau buclucașe din mâini.  Cu siguranță spălatul covoarelor era ritualul favorit al mamei. După ce le spăla atentă, strângea spuma cu peria și o întindea pe florile albe ale covorului astfel încât spuma să mai acționeze până își mai făcea ea o Elita mică. Apoi, scotea apă rece din fântână și arunca câteva găleți pe el. Într-un final, într-o albie mare umplută cu apă punea oțet (spunea ea că acesta ajută la dispariția spumei) și îl presa cu picioarele încălțate în cizme de cauciuc curate până apa rămânea limpede.

În timp ce vă scriu, îi văd mâinile roșiatice, cu pielea strânsă, ca de burete, de la atâta apă și detergenți. Mă văd parcă și pe mine, undeva, la fel de zbanghie, așteptând să-mi termin treaba și să o tulesc la deniile de la Biserică! Doamne, ce amintiri și ce viață ne curgea prin vene!

Acum, ne e mai ușor cu toate pe de-o parte! Dar asta ne costă într-un fel!  Parcă nu mai găsim sarea și piperul în nimic. De aceea eu empatizez foarte tare cu oamenii care duc mai departe aceste lucuri care pot părea minore, cu dragostea lucrului bine făcut. Azi, vă invit să cunoașteți echipa Iacomoz Serv. De când mă alint cu titulatura pe care nu am dorit-o vreodată în mod special, de  "fată de bloc"(doar în buletin căci în profunzime nu voi deveni niciodată, străduța mică din cartierul  ușor rural al Brezei, Nistorești, nu va ieși niciodată cu adevărat din mine, pentru mine casa pe pământ, florile și grădina sunt definția pură a iubirii față de viață) ei mă ajută cu spălatul covoarelor. Iar faptul că își fac bine treaba este o declarație a faptului că trăirile adormite în noi, pot fi readuse la viață doar printr-o simplă atingere, prin miros sau prin  simpla asociere a unor acțiuni cu momente dragi nouă. 

Pe lângă asta, Iacomoz Serv are o poveste pe care nu îmi permit să o relatez aici, dar pe care sunt recunoscătoare să o cunosc.

E o poveste despre o familie, o afacere de familie, despre dramele prin care trec oamenii la un moment dat și despre puterea de a te remobiliza în urma loviturilor pe care viața ți le servește. Iacomoz este o declarație de putere frumos materializată în zâmbete curajoase și optimiste.

În final, nu pot uita că Iacomoz a fost unul dintre primii clienți Adboutique. De pe vremea când nimic nu mă recomanda.  

Vă invit cu drag să apelați la Iacomoz, îi gășiți aici : Iacomoz Serv

De asemenea, puteți citi un articol foarte util în perioada aceasta, scris de Liliana Costache, content manager Iacomoz, chiar aici: http://spalatoriaiacomoz.ro/index.php/2020/04/06/cat-traieste-coronavirusul-pe-covor/

Loredana

Detalii

Scris de Loredana Chelba

Categorie: Lifestyle

Bine ne-am regasit!

Este incredibil cum un inceput ne poate gasi atat de obositi. Pe multi dintre noi, ianuarie ne găsește secati de energie pentru ca nu reusim sa ne formam obiceiul de a o lua mai usor de sarbatori.

Decembrie e un maraton pentru mulți dintre noi intr-o goana nebuna de a face lucrurile perfecte de cele mai multe ori pentru oricine altcineva in afara de noi insine.

Citește mai departe: 2020 e despre tine!

Detalii

Scris de Loredana Chelba

Categorie: Lifestyle

In timpul vacantelor de cele mai multe ori renuntam la rutina obisnuita : dormim mai mult, petrecem mai mult timp cu familia, cu sotul, cu copilul, cu prietenii, nu ne gandim la job, nu mergem la sala si nu raspundem la emailuri. Pe scurt, psihicul, fizicul si emotionalul isi modifica ritmul.

Cu totii cunoastem sentimentul de duminica seara cand ne pregatim pentru o noua zi de job. Nu il iubim. Ei bine, sentimentul de dupa vacanta este mult mai profund si mai neplacut.

Avem impresia ca cineva ne fura libertatea si starea de bine, de relaxare. Simtim un miros al umbrelor de anxietate sau depresie. Suntem dezamagiti. Cel mai important pas pentru readaptare este chiar constientizarea si normalizarea faptului ca simtim o emotie pe care am mai simtit-o si pe care in scurt timp am depasit-o cu brio.

Este important de asemenea sa iti dai ragaz sa te obisnuiesti cu noul ritm. Nu pune presiune pe tine, fii blanda si nu face totul deodata. Nu uita ca si cei cu care ai planuri simt la fel ca tine. 


Reamintiti-le copiilor ca timpul indelung petrecut impreuna se datoreaza vacantei si va trebui sa mergem din nou la job, la gradinita, la scoala iar asta nu inseamna ca ne iubim mai putin si ca ne pasa mai putin unii de ceilalti. Nu va simtiti vinovate atunci cand copiii insista sa ramaneti acasa.

Reamintiti-le de prietenii de la scoala/ gradi pe care nu i-au vazut in acest timp, de educatoarea/invatatoarea preferata sau optionalele care ii atrag cel mai mult. Incurajati-i sa le povesteasca colegilor cum si-au petrecut vacanta, sa se laude cu cadourile primite.

Fiti sinceri cu ei si explicati-le ca si pentru voi a fost placut sa petreceti atat de mult timp impreuna si va vine greu sa va separati de ei. Empatia este cheia aici. Nu le prezentati intoarcerea in mediul scolar ca pe un bau-bau ba, din contra, prezentati situatia entuziasmati fiind de lucrurile noi care urmeaza sa fie explorate.

« Don’t Cry Because It’s Over; Smile Because It Happened! » : nu uita de managementul gandurilor pozitive si, in loc sa te frustrezi, aminteste-ti cu drag momentele placute pe care tocmai le-ai petrecut.

Ajuta chiar sa planuiesti urmatoarea vacanta sau cel putin urmatorul weekend. Ia cu tine la job ceva din vacanta: fotografia cu ingerasul in zapada, cana cu mesaj « naughty » de la prietena ta din copilarie, fularul crosetat de la bunica, bijuteria noua de la sot etc. Oricum te-ai simti dupa vacanta, nu uita ca esti tot tu, cea mai importanta persoana din viata ta.

Ai grija de tine, de ceea ce simti pentru a putea mai departe sa ai grija de ai tai sau de jobul tau.

Psihoterapeut. Ema Jaga