Lifestyle

Cred că 2018 este anul în care am realizat pe bune câte beneificii la nivel mental îmi aduce sportul, așa că am continuat cât de des am putut, să merg la sală, ca de obicei la World Class Ploiești.

Tot în ultima vreme mi-a trezit curiozitatea amica mea, Andra-Mihaela Georgescu, care a început să se posteze cu regularitate la …kickboxing. Am zis ooook, o fi vreo fază de moment, dar nu și nu, Andra continua să meargă la școala de kickboxing, să slăbească și continua procesul de întipărire în mintea noastră, a prietenilor ei de pe facebook, a numelui Ciprian Ardeleanu.

Până la urmă i-am scris și am întrebat-o dacă s-a reprofilat pe PR, mi-a zâmbit (ea care este arhitect de meserie) și mi-a zis că, nu chiar, dar vrea foarte tare ca femeile din Ploiești să afle despre acest sport. Firește că următoarea întrebarea a fost dacă nu e un sport de bărbați, iar răspunsul aproape vinovat a fost: Nu, nu, câștigăm teren! Hai să vezi depre ce e vorba!

Joia trecută, mi-am luat soțul și copilul și am plecat împreună spre sala Ciprian Ardeleanu, situată undeva în cartierul de nord al Ploieștiului, pe strada Deditel.

Am fost plăcut surprinsă să văd acolo o mulțime de doamne, care mai de care mai dischisită, de toate vârstele, dar și copii! Până să intru eu în câteva detalii tehnice, am discutat puțin cu câteva dintre doamnele prezente de la care am avut o singură curiozitate. De ce box și nu orice alt sport? Ba mai pui și că aici ședința durează undeva la 2,5 h, ceea ce mie mi s-a părut destul de mult. Răspunsurile au fost extrem de asemăntoare, toate din plaja aceasta: mă relaxează, mă deconectează, mă disciplinează și mai și slăbesc.

Ciprian Ardeleanu TEAM este una dintre puținele școli de kickboxing din Ploiești care se adresează și femeilor, promovează sportul de contact adresându-se tuturor categoriilor de public, inclusiv copiilor.

 Echipa face parte din ACS Dinamo Victoria Ploieşti, fondatorul clubului fiind Radu Adrian Teodorescu.

ACS Dinamo Victoria Ploieşti a fost preluat recent de Sensei Ciprian Ardeleanu.

Ciprian Ardeleanu practică sporturile de contact de la 6 ani, Shotokan, Jiu Jittsu, kickboxing, așa cum aminteam mai sus, este dublu campion naţional, dublu medaliat la Campionatul European şi medaliat cu aur vara trecută la Los Angeles și va participa în luna septembrie la European Championship Spain 2018, pentru prima data sub noua identitate Ciprian Ardeleanu Team, noul concept fiind gandit de Andra Mihaela Georgescu, ea ocupându-se și de promovarea școlii.

Așa că, dacă esti femeie și cauți o madalitate de a face sport poate că ar trebui să iei în calcul kickbockingul din mai multe motive:

-e un sport destul de distractiv, te provoacă la socializare și disciplină, și în plus, tonifica si intinde tot corpul, dezvoltă musculatura

Kickboxing-ul ajuta la pierderea în greutate pentru că antrenamentele de kickboxing ard între 400 și 600 de calorii pe oră

Ce mai trebuie să știți, deși Kickboxing-ul este o formă de antrenament cu contact fizic, poate fi practicat de oricine pentru autoapărare.

Desigur dacă doresti să te antrenezi cu un partener poate deveni un sport de contact destul de agresiv. Dar antrenamentul de kickboxing este în sine un sport pașnic.

Pentru mai multe informații vă recomand să urmăriți acest grup pe facebook https://www.facebook.com/groups/1709545729139616/

33091102 10210696747569700 5331584578039578624 n

 

33134472 10210696747769705 4708088436286816256 n 1

33134472 10210696747769705 4708088436286816256 n

VitejiePeTocuri la tine in inbox

Te tinem la curent cu cele mai noi articole, recomandari, tips & tricks pentru tine si familia ta!